Descripción
Experimente una profunda relajación en la colina Philopappos, donde la historia y la naturaleza crean el escenario perfecto. Comience con un tranquilo paseo antes de sumergirse en una práctica guiada de pranayama y meditación, con vistas a Atenas al amanecer o al atardecer. Deje que la antigua energía de la ciudad le enraíce mientras conecta con su respiración y su calma interior. Salga sintiéndose renovado, centrado y en armonía con su entorno.
Itinerario
Comience su viaje con una cálida bienvenida de su instructor en la base de la colina Philopappos. Desde allí, disfrute de un tranquilo paseo por los senderos de piedra bellamente diseñados por Dimitris Pikionis-una mezcla arquitectónica de naturaleza y arte que le invita a bajar el ritmo y sintonizar con la naturaleza.
A medida que asciende, la ciudad se desvanece gradualmente en la quietud. En el mirador panorámico de la colina, con amplias vistas de la Acrópolis y el perfil de Atenas, se instalará en una sesión guiada de pranayama y meditación. Una suave respiración le ayudará a aquietar la mente y a despertar los sentidos, seguida de una meditación de enraizamiento para restablecer el equilibrio y la claridad interiores.
La experiencia se cierra en silencio, con unos ligeros estiramientos y un momento final para absorber la calma, llevando consigo la esencia de este lugar sagrado al resto de su día.
Qué incluye
- Instructor certificado
- Estera de yoga
Información adicional
Se recomienda estar en el punto de encuentro 10 minutos antes de la hora de inicio de la experiencia.
Mapa
Acerca del proveedor
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