Açıklama
Tarih ve doğanın mükemmel bir ortam yarattığı Philopappos Tepesi'nde derin bir rahatlama deneyimi yaşayın. Gün doğumu veya gün batımında Atina'ya bakan rehberli bir pranayama ve meditasyon uygulamasına dalmadan önce huzurlu bir yürüyüşle başlayın. Nefesiniz ve iç huzurunuzla bağlantı kurarken şehrin kadim enerjisinin sizi topraklamasına izin verin. Kendinizi yenilenmiş, merkezlenmiş ve çevrenizle uyum içinde hissederek ayrılın.
Seyahat programı
Yolculuğunuza Philopappos Tepesi'nin eteklerinde eğitmeninizin sıcak karşılamasıyla başlayın. Oradan, Dimitris Pikionis tarafından güzelce tasarlanmış taş yollar boyunca huzurlu bir yürüyüşün tadını çıkarın - sizi yavaşlamaya ve uyum sağlamaya davet eden doğa ve sanatın mimari bir karışımı.
Yükseldikçe, şehir yavaş yavaş durgunluğa dönüşür. Akropolis'in ve Atina silüetinin geniş manzarasını sunan tepenin panoramik bakış açısında, rehberli bir pranayama ve meditasyon seansına yerleşeceksiniz. Nazik nefes çalışmaları zihni sakinleştirmeye ve duyuları uyandırmaya yardımcı olur, ardından iç dengeyi ve berraklığı yeniden sağlamak için topraklama meditasyonu yapılır.
Deneyim, birkaç hafif esneme hareketi ve sakinliği özümsemek için son bir an ile sessizlik içinde kapanır ve bu kutsal noktanın özünü gününüzün geri kalanında yanınızda taşır.
Neler Dahil
- Sertifikalı eğitmen
- Yoga matı
Ek Bilgi
Deneyimin başlama saatinden 10 dakika önce buluşma noktasında olmanız tavsiye edilir.
Harita
Sağlayıcı hakkında
Trekking Hellas Athens
Explore more things to do
Acropolis & Acropolis Museum - Private Guided Walking Tour
Atina sabah bisiklet turu
Atina Sokak Sanatı Turu
Atina: Yunan Tasarımcılar Alışveriş Özel Turu
Poseidon Tapınağı'na Atina Deniz Kayağı Turu
Rehberli Tur ile Sounio Burnu ve Poseidon Tapınağı'nı Keşfedin
-
Book with confidence
We have carefully selected the most reliable providers in Greece. -
Handpicked tours & activities
All our tours and activities have been chosen for maximum quality and reliability. -
Flexible cancellation policy
Discover Greece is in close contact with providers to ensure flexibility in the event of cancellation.
