private-mount-ymittos-byzantine-trail-hike-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-logo

Афины: Холм Филопаппос - Пранаяма и медитация

Описание

Почувствуйте глубокую релаксацию на холме Филопаппос, где история и природа создают идеальную обстановку. Начните с мирной прогулки, а затем погрузитесь в практику пранаямы и медитации под руководством преподавателя, любуясь Афинами на восходе или закате. Позвольте древней энергии города заземлить Вас, пока Вы соединяетесь со своим дыханием и внутренним спокойствием. Вы почувствуете себя обновленным, сосредоточенным и в гармонии с окружающим миром.

Source: Trekking Hellas Athens

Маршрут

Начните свое путешествие с теплого приветствия Вашего инструктора у основания холма Филопаппос. Отсюда Вы сможете насладиться спокойной прогулкой по прекрасно оформленным каменным дорожкам Димитриса Пикиониса - это архитектурное сочетание природы и искусства, которое приглашает Вас замедлиться и настроиться на нужный лад.

По мере того, как Вы поднимаетесь, город постепенно погружается в тишину. На панорамной площадке холма, откуда открывается вид на Акрополь и афинский горизонт, Вы погрузитесь в сеанс пранаямы и медитации под руководством гида. Мягкое дыхание поможет успокоить ум и пробудить чувства, а затем последует медитация на заземление, чтобы восстановить внутренний баланс и ясность.

Завершится сеанс в тишине, с несколькими легкими растяжками и последним моментом, чтобы впитать спокойствие, унося с собой сущность этого священного места в остаток Вашего дня.

Вы увидите, что в течение всего дня Вы будете находиться в тишине.

Source: Trekking Hellas Athens

Что входит в комплект

  • Сертифицированный инструктор
  • Коврик для йоги
Source: Trekking Hellas Athens

Дополнительная информация

Предлагается быть на месте встречи за 10 минут до начала опыта.

Source: Trekking Hellas Athens

Карта

О поставщике

Trekking Hellas Athens

Trekking Hellas Athens is a prominent member of Greece's most extensive outdoor activities and experiences company, known for its exceptional services since 198...

Explore more things to do

  • Book with confidence

    We have carefully selected the most reliable providers in Greece.
  • Handpicked tours & activities

    All our tours and activities have been chosen for maximum quality and reliability.
  • Flexible cancellation policy

    Discover Greece is in close contact with providers to ensure flexibility in the event of cancellation.
Book with confidence
У вас есть вопрос?
Вы можете написать нам в WhatsApp

Explore more things to do

×

Cancelation Policy

Please note that cancellations made within 48 hours of the scheduled experience are subject to a 100% charge, as per our policy.


We appreciate your understanding.