Sol, mar, arena, agua salada, hierbas naturales y aguas termales: la receta griega para aliviar el estrés
Cierras tus ojos. Estás rodeado de arena dorada y la brisa seca las gotas de agua de mar sobre tu piel mientras el sol calienta tu espalda. Lentamente, muy lentamente, las voces de estrés, preocupación y ansiedad se convierten en susurros, hasta que son silenciadas por el sonido del mar. Estás tranquilo, relajado, tus sentidos se han despertado y dejas que te cuiden manos expertas: hammams, masajes, bebidas estimulantes hechas de hierbas y tratamientos con productos naturales.
Has vuelto a nacer. Tu piel brilla. Los signos de fatiga han desaparecido. Aquí, el tiempo se convierte en un aliado, no en un enemigo y con cada momento que pasa te sientes más vigoroso, joven, alegre y lleno de energía. Tu mente está en paz.
Estás aquí para entender a cabalidad el dicho de los antiguos: mente sana, cuerpo sano. Los antiguos griegos sabían muy bien la importancia del equilibrio entre la mente y el cuerpo, y sabían cómo utilizar los abundantes recursos naturales del país para promover la salud y la felicidad. Entre estos se encuentran las aguas termales y manantiales cuyas aguas curativas —en no menos de 850 puntos diseminados por toda Grecia— siguen aliviando dolencias crónicas. El entorno natural cerca del mar también hace de las suyas.
En las instalaciones ultra cómodas de los centros de bienestar y hoteles-spa de alta gama disfrutarás de terapias en un paisaje exquisito. Experimentarás un renacimiento holístico al participar en actividades como yoga, buceo, ciclismo y excursionismo. Además, descubrirás los ingredientes clave de una vida larga y sin preocupaciones: serenidad, tranquilidad, equilibrio y una dieta a base de productos saludables, justamente como la griega.
Spas y retiros en Grecia
En todos los rincones de Grecia, desde Creta hasta Calcídica y desde las islas griegas hasta el Peloponeso, disfrutarás de lo último en atención al estilo mediterráneo en hoteles y complejos turísticos de lujo: spas con hammams, hidromasaje, talasoterapia, gimnasios y los beneficios de la dieta mediterránea. Los productos orgánicos griegos, las frutas de temporada y las hierbas locales se convierten en la base de un régimen desintoxicante que te hará sentir como nuevo en solo unos días. La atención personalizada es parte de la tradición: las cremas hechas de aceites especiales con aromas increíbles acarician tu piel y te dejan revitalizado y renovado.
Si te preguntas quién te proporcionará la atención y los servicios de relajación y rejuvenecimiento, la respuesta se encuentra en los muchos complejos turísticos de lujo junto al mar que existen en toda Grecia. Hay docenas de spas para elegir: impactantes en Santorini, de ensueño en Miconos, o ubicados en grandes complejos turísticos de lujo en lugares como Elunda en Creta, Mesenia y otras partes del Peloponeso, Calcídica, Rodas, Edepso, Arájova (a los pies del monte Parnaso), la Riviera ateniense e incluso el centro de Atenas.
Aguas termales en Grecia
En Grecia, el bienestar tiene una larga historia. Desde la antigüedad hasta nuestros días, las numerosas fuentes termales del país han aliviado dolencias, estimulando el cuerpo y rejuveneciendo el alma. Según el Comité Especial para la Protección de los Manantiales, actualmente hay 20 fuentes de aguas termales reconocidas en Grecia: Lago Vouliagmeni (Ática), Kammena Vourla, Krinides (Kavala), Loutraki-Pozar (Aridea), Souroti y Thermi (Tesalónica) , Kanistra (Casandra, Calcídica), Kallithea (Rodas), Loutraki-Perahora (Corinto), Paranesti (Drama), Yialtra Edipsos, Hanopoulos (Arta), N. Apollonia (Volvi), Papaioannou (Edepso), Traianoupoli (Evros), Thermae Sylla y Diamanti-Pepona (Edepso), Agios Fokas (Cos), Agrapidia (Flórina) y la recién llegada Frini Skourtanioti (Edepso).
Elegidos por la naturaleza misma, cada uno de los paisajes destaca por la belleza y tranquilidad que emana. A la orilla del mar, dentro de exuberantes bosques en laderas de montañas con cascadas, ríos y lagos, serás dominado por una sensación de paz invaluable. Los centros de bienestar en Grecia —construidos cerca de las aguas termales— aprovechan las maravillas de la naturaleza para brindarte una gama de servicios y tratamientos especializados. Al mismo tiempo, las escuelas y programas especiales ofrecen clases de yoga, taichí y meditación en espacios con una belleza excepcional combinada con una energía poderosa.
Bienestar: el poder de la naturaleza
El bienestar es mucho más que solo relajación. Todo tipo de actividades te esperan a lo largo y ancho de Grecia, donde una gran cantidad de paisajes y ecosistemas crean infinitas opciones en tierra o en el mar. Absorbe la energía rejuvenecedora de la naturaleza practicando surf, piragüismo y kayak, rafting, escalada, surf de remo, ciclismo de montaña, buceo, barranquismo y excursionismo a lo largo de senderos de excepcional belleza.
