Randonnée de 7 jours sur le sentier du Menalon, visite guidée

A l'arrivée à Stemnitsa, installez-vous à votre hôtel et dans la soirée, préparez-vous à une réunion d'introduction avec un guide de randonnée de Trekking Hellas dans la zone de réception de votre hôtel, suivie d'un dîner de bienvenue.

Jour 2 : Stemnitsa - Gorges de Lousios - Dimitsana 12,5 km / 7,7 miles

De Stemnitsa, village d'orfèvres et siège du Sénat du Péloponnèse en 1821, nous traversons les célèbres gorges de Lousios pour nous rendre à Dimitsana.

En route, nous traversons d'anciennes fermes, passons par l'église de la Transfiguration du Christ et admirons la vue sur les gorges de Lousios avant de nous engager sur le chemin pavé qui mène au monastère de Prodromos, niché à même les parois des gorges, avec une fontaine dans sa cour (ouvert tous les jours, fermeture à midi). Nous continuons vers l'ancien monastère de Philosophou datant de 963 après J.-C., puis vers le nouveau monastère de Philosophou fondé en 1691. Ensuite, par un ancien sentier muletier, nous traversons Dimitsana en passant par des ponts intéressants, en direction du musée en plein air de l'énergie hydraulique, célèbre pour ses moulins qui, dans le passé, ont généré la richesse de Dimitsana.

Distance : 12,5 km - 7,7 miles Temps : 5 heures Ascent : 825 m - 2,706 ft  Descent : -941 m - 3,087 ft  Min. Hauteurt : 420 m - 1,377 ft Max. Hauteurt : 1 095 m - 3 592 ft 

Le tronçon Dimitsana-Zigovisti monte de la vallée de Lousios jusqu'aux abords de la forêt de sapins. Le sentier commence à Dimitsana et passe à côté d'importants bâtiments historiques. En sortant du village, nous prenons le sentier qui monte doucement et arrive sur le premier plateau, croisant un chemin de terre et l'église de Sainte Paraskevi. Cet endroit offre une vue splendide sur le bassin médian du Lousios, avec les localités de Dimitsana,

Paliochori et Zatouna qui se détachent dans le paysage boisé.

La route vers Zigovisti suit une succession de sentiers et de chemins de terre qui serpentent dans une plaine de vieux champs, en passant par le petit monastère de St. Apostoli. Le chemin pavé menant à Zigovisti serpente à travers une longue rangée de la grande aire de battage. Juste après avoir traversé le Mémorial des Immortels, la garde de Théodore Kolokotronis, chef de la guerre d'indépendance de 1821, nous entrons dans le "cœur" de Zigovisti. Le souvenir des batailles, des sacrifices et des héros de la guerre d'indépendance grecque de 1821 a imprégné ce petit village, pourtant historiquement important, d'un grand sentiment de fierté patriotique.

Distance : 4,2 km - 2 miles / Temps : 2 heures / Ascent : 256 m - 839 ft / Descent : -61 m - 200 ft / Min. Hauteur : 964 m - 3,162 ft / Hauteur maximale : 1,174 m / 3,851 ft

Le tronçon Zigovisti - Elati chevauche le massif du Menalon occidental. Le sentier traverse un magnifique ravin, continue sur un chemin de terre tortueux et un sentier renforcé artificiellement jusqu'à la source Bourniades. Nous montons ensuite en douceur jusqu'au col de Bilali, un nœud important d'anciens chemins qui reliaient Radou et Stemnitsa. Depuis le col de Bilali, nous montons jusqu'à la selle entre Pliovouni et Fragovouni (raccourci menant au pic de Pliovouni, 1 643 mètres, le plus haut sommet de cet itinéraire). Ensuite, en suivant un sentier escarpé, nous entrons sur le plateau de Vlachika et suivons le sentier jusqu'au village de montagne d'Elati.

Distance : 14,9 km - 9 miles / Temps : 5 heures / Montée : 653 m - 2,142 ft / Descente : -631 m - 2,070 ft / Hauteur min. Hauteur : 1,109 m - 3638 ft / Max. Hauteur : 1 550 m - 5 085 ft

Distance journalière totale : 19,1 km / 11 miles

L'itinéraire descend d'Elati jusqu'au lit de la rivière Milaon, où il rejoint le sentier évident situé sur les rives. En suivant le sentier bien balisé (en partie pavé, en partie chemin de terre), nous passons devant la grande installation de forage des sources de Pirgaki (qui alimentent Vytina en eau), puis devant la fontaine de Makrinou, construite en pierre. Nous nous engageons sur un chemin de terre de 970 mètres qui mène au lieu-dit Ellinika, sous la colline où se trouvait l'acropole de la ville antique de Methydrion. En passant sous la route principale reliant Vytina à Dimitsana, nous suivons un joli chemin muletier jusqu'à Vytina. Cette partie est la plus riche de l'itinéraire ; nous traversons la rivière Milaon dans une végétation riveraine de platanes et passons devant trois moulins à eau abandonnés.

Distance : 8,5 km / 5,4 miles / Temps : 2,5 heures / Ascent : 234 m. - 767 ft / Descent : -375 m. - 1,230 ft / Min. Hauteur : 918 m. - 3,011 ft / Max. Hauteur : 1,180 m. - 3,871 ft.

Après s'être reposés et ravitaillés, nous quittons Vytina pour poursuivre notre route vers Nymphasia par le sentier Old Vytina qui mène à Mavra Litharia, un bloc de calcaire massif dans le lit de la rivière Milaon, que le cours d'eau a coupé en deux, créant une gorge courte mais impressionnante. Nous commençons ensuite à descendre vers le pont de Tzavarenas, un solide pont de pierre qui assurait la liaison entre Vytina et les villages gortyniens de l'ouest. Le sentier prend de l'altitude dans un paysage rocheux unique fait de flyschs couverts d'arbustes, atteignant une altitude de 880 mètres et s'orientant horizontalement vers Nymphasia, un satellite de Vytina, petit mais animé.

Distance : 5,6 km - 3,4 miles / Temps : 2 heures / Ascent : 235 m. - 770 ft / Descent : -339 m. - 1,112 ft / Min. Hauteur : 813 m. - 2,667 ft / Max. Hauteur : 1,041 m. - 3,415 ft.

Distance journalière totale : 14.1 km / 8.8 miles

Nous entrons dans une agréable forêt de chênes, jusqu'au départ du sentier qui descend pour traverser le pont de Kernitsa, d'où le sentier monte vers le monastère de Kernitsas, un grand complexe monastique niché dans un impressionnant rocher monolithique. En suivant une combinaison de sentiers et de chemins de terre, nous traversons une dense forêt de sapins et arrivons à l'ermitage de Sfyrida, un endroit agréable pour se reposer avec une source. De Sfyrida (1 000 m), nous montons régulièrement à travers la forêt jusqu'à l'intersection de Lasta (1 250 m), d'où nous prenons une direction sud et traversons le pied de la longue pente abrupte de Kastro. Ce sentier horizontal continue sur un ancien chemin. Après avoir passé la source de Gavros, nous entrons dans le petit village de Magouliana.

Distance : 8,9 km - 5,53 miles / Temps : 3,30 heures / Ascent : 660 m / Descent : -364 m / Min. Hauteur : 781 m - 2,562 ft / Max. Hauteur : 1 272 m / 4 173 ft

Nous traversons Magouliana, des ruelles et arrivons à la selle à l'ouest du village, où se trouve une intersection vers Lasta - un point de vue splendide - entouré d'aires de battage construites en pierre. Nous descendons vers l'ancien sanatorium connu sous le nom de Mana Sanatorium, à travers des sentiers et des routes étroites, pour atteindre l'intersection de deux routes goudronnées en face de l'église de Saint-Pantes. L'itinéraire descend vers la vallée, le long d'une petite rivière et se déplace parallèlement au lit de la rivière à travers de petits chemins et des ruelles jusqu'à la jonction avec une autre petite rivière et un pont en béton. L'itinéraire continue sur la rive gauche et entre à Kaminia, un joli petit bassin intérieur, niché au pied de Valtesiniko. Un bon sentier, qui était autrefois pavé, monte jusqu'au village de montagne de Valtesiniko (le village des sculpteurs sur bois).

Distance : 6,6 km - 4,1 miles / Temps : 2,30 heures / Ascent : 167 m - 547 ft / Descent : -301 m - 987ft / Min. Hauteur : 1,019 m. - 3,343 ft / Hauteur max. Hauteur : 1 307 m - 4 288 ft

Distance journalière totale : 15,5 km / 9,6 miles

Depuis la place de Valtesiniko, nous passons devant l'impressionnante école en pierre et accédons à la route périphérique supérieure du village, en nous arrêtant pour contempler les plaines du nord.

Nous prenons de l'altitude, alternant entre sentier et route cimentée jusqu'à une altitude de 1 250 mètres, où le chemin se dégage et longe la crête où est nichée la forteresse byzantine de Valtesiniko.

Nous descendons jusqu'à la petite église de campagne St. Triada en traversant des paysages ouverts et des vues imprenables. La partie suivante de l'itinéraire traverse une vaste forêt de sapins à travers une série de sentiers élargis artificiellement. Après un court détour vers la source située au lieu-dit Grias Lithari, nous prenons un peu d'altitude avant de redescendre près de la fontaine de Kria Vrisi, d'où le sentier remonte en douceur jusqu'à la selle et la route asphaltée. Nous suivons la petite route forestière à travers une crête boisée jusqu'au lieu-dit Elatakos et continuons jusqu'à la grande prairie de Grilas, avec ses noyers, ses aires de battage et ses huttes. À l'extrémité ouest de cette zone, nous apercevons Lagkadia. En passant par la petite source de Koubliza et l'impressionnant complexe des moulins à eau de Rapi, nous entrons à Lagkadia (le village des bâtisseurs de pierre) et terminons le sentier du Ménalon au monument aux morts.

Distance : 13,9 km - 8,07 miles / Temps : 5 heures / Ascent : 596 m - 1,955 ft / Descent : -775 m - 2,542 ft / Min. Hauteur : 937 m - 3,074 ft / Hauteur max. Hauteur : 1 377 m - 4 517 ft

• Hébergement en chambre double avec petit déjeuner
• Repas en pension complète : dîner x 6 jours &amp ; lunch box x 5 jours avec des produits locaux faits maison
• Transfert des bagages d'un hôtel à l'autre pendant toute la durée du voyage
• Trekking Hellas Guide de randonnée anglophone
• Assurance responsabilité civile

• Β sac à dos
• Chaussures de trekking solides et usées (de préférence des bottes)
• Vêtements de randonnée adaptés à la saison, de préférence en tissu à séchage rapide (pantalons longs et courts, t-shirts et manches longues, polaire, etc ; vêtements à manches longues, polaire, etc.)
• Veste imperméable 
• Vêtements décontractés & chaussures pour le soir
• Culottes & chaussettes 
• Sac de lavage et trousse de premiers soins simple (pansements ou kit pour ampoules, aspirine ou similaire, antiseptique).
• Coupe-soleil
• Lunettes de soleil
• Casquette ou bonnet
• Encas (noix / fruits secs / barre énergétique)
• Bâtons de marche (facultatif) 
• Caméra (facultatif) 
• Votre propre bouteille d'eau. Dans le cadre de notre politique environnementale et de notre plan d'action, nous nous sommes engagés à éliminer l'utilisation de bouteilles d'eau en plastique.