Escursione di 7 giorni sul Sentiero del Menalon, tour guidato

All'arrivo a Stemnitsa, si sistemi nel suo hotel e in serata si prepari per un incontro introduttivo con una guida escursionistica di Trekking Hellas nell'area della reception del suo hotel, seguito da una cena di benvenuto.

Da Stemnitsa, il villaggio degli orafi e sede del Senato del Peloponneso nel 1821, attraversiamo la famosa Gola di Lousios per arrivare a Dimitsana.

Durante il percorso, attraversiamo vecchi terreni agricoli, passiamo per la chiesa della Trasfigurazione di Cristo e ammiriamo la vista della gola di Lousios, prima di imboccare il sentiero lastricato che conduce al Monastero Prodromos, annidato proprio sulle pareti della gola, con una fontana nel suo cortile (aperto tutti i giorni, chiude a mezzogiorno). Proseguiamo verso l'Antico Monastero di Philosophou, risalente al 963 d.C., e poi verso il Nuovo Monastero di Philosophou, fondato nel 1691. In seguito, attraverso un'antica mulattiera, ci dirigiamo verso Dimitsana, passando per interessanti ponti e dirigendoci verso il Museo all'aperto dell'energia idrica, famoso per i suoi mulini che in passato hanno generato la ricchezza di Dimitsana.

Distanza: 12,5 km - 7,7 miglia Tempo: 5 ore Ascensione: 825 m - 2.706 ft  Discesa: -941 m - 3.087 ft  Min. Altezzat: 420 m - 1.377 ft Altezza massimat: -941 m - 3.077 ft . Altezzat: 1.095 m - 3.592 ft 

Il tratto Dimitsana-Zigovisti sale dalla valle di Lousios ai margini della foresta di abeti. Il sentiero inizia a Dimitsana e passa accanto a importanti edifici storici. Uscendo dall'insediamento, prendiamo il sentiero che sale dolcemente e arriva al primo altopiano, incrociando una strada sterrata e la chiesa di Santa Paraskevi. Questa posizione offre una splendida vista sul bacino mediano del fiume Lousios, con gli insediamenti di Dimitsana,

Paliochori e Zatouna che spiccano nel paesaggio boscoso.

Il percorso verso Zigovisti segue una successione di sentieri e strade sterrate che si snodano in una pianura di vecchi campi, passando per il piccolo monastero di San Apostoli. Il sentiero asfaltato diretto a Zigovisti serpeggia attraverso una lunga serie di grandi aie. Subito dopo aver attraversato il Memoriale degli Immortali, la guardia di Theodore Kolokotronis, leader della Guerra d'Indipendenza del 1821, entriamo nel 'cuore' di Zigovisti. Il ricordo delle battaglie, dei sacrifici e degli eroi della guerra d'indipendenza greca del 1821 ha impregnato questo piccolo ma storicamente significativo villaggio di un grande senso di orgoglio patriottico.

Distanza: 4,2 km - 2 miglia / Tempo: 2 ore / Ascensione: 256 m - 839 ft / Discesa: -61 m - 200 ft / Min. Altezza: 964 m - 3.162 ft / Altezza massima: 1.174 m / 3.851 ft

Il tratto Zigovisti - Elati si trova a cavallo del massiccio occidentale del Menalon. Il sentiero attraversa un bellissimo burrone, prosegue su una strada sterrata storta e un sentiero rinforzato artificialmente fino alla sorgente Bourniades. Poi saliamo dolcemente al Passo di Bilali, un importante nodo di vecchi sentieri che collegavano Radou e Stemnitsa. Dal Passo di Bilali saliamo alla sella tra Pliovouni e Fragovouni (scorciatoia che porta alla vetta di Pliovouni 1.643 metri, la cima più alta di questo percorso). Poi, seguendo un sentiero ripido, entriamo nell'altopiano di Vlachika e seguiamo il sentiero fino all'insediamento montano di Elati.

Distanza: 14,9 km - 9 miglia / Tempo: 5 ore / Ascensione: 653 m - 2.142 ft / Discesa: -631 m - 2.070 ft / Altezza min. Altezza: 1.109 m - 3638 ft / Altezza massima: 1.550 m - 2.070 ft / Accelerazione. Altezza: 1.550 m - 5.085 ft

Distanza totale giornaliera: 19,1 km / 11 miglia

Il percorso scende da Elati al letto del fiume Milaon, dove incontra l'ovvio sentiero situato sulle rive. Seguendo il sentiero ben segnalato (in parte asfaltato, in parte pianeggiante), passiamo accanto al grande impianto di trivellazione delle sorgenti di Pirgaki (che riforniscono Vytina di acqua) e poi alla Fontana di Makrinou, costruita in pietra. Per 970 metri entriamo in una strada sterrata che porta al nome di Ellinika, sotto la collina dove si trovava l'Acropoli dell'antica città di Methydrion. Passando sotto la strada principale che collega Vytina a Dimitsana, seguiamo la bella e antica mulattiera fino a Vytina. Questa parte è il tratto più ricco del percorso; si attraversa il fiume Milaon in un'alta vegetazione ripariale di platani e si passa accanto a tre mulini ad acqua consecutivi abbandonati.

Distanza: 8,5 km / 5,4 miglia / Tempo: 2,5 ore / Ascensione: 234 m. - 767 ft / Discesa: -375 m. - 1.230 ft / Altezza min. Altezza: 918 m. - 3.011 ft / Altezza massima: 1.180 m. - 1.000 ft / Accelerazione. Altezza: 1.180 m. - 3.871 ft.

Dopo il riposo e il rifornimento, lasciamo Vytina per continuare il nostro percorso verso Nymphasia attraverso il sentiero della Vecchia Vytina, che conduce a Mavra Litharia, un masso calcareo massiccio nel letto del fiume Milaon, che il torrente ha tagliato a metà creando una gola breve ma impressionante. Poi iniziamo a scendere verso il ponte di Tzavarenas, un solido ponte di pietra che assicurava il collegamento tra Vytina e i villaggi della Gortinia occidentale. Il sentiero guadagna quota in un paesaggio roccioso unico, fatto di flysch ricoperto di arbusti, raggiungendo un'altitudine di 880 metri e piegando orizzontalmente verso Nymphasia, un piccolo ma vivace satellite di Vytina.

Distanza: 5,6 km - 3,4 miglia / Tempo: 2 ore / Ascensione: 235 m. - 770 ft / Discesa: -339 m. - 1.112 ft / Altezza min. Altezza: 813 m. - 2.667 ft / Altezza massima: 1.04 m. - 2.000 ft / Accelerazione. Altezza: 1.041 m. - 3.415 ft.

Distanza totale giornaliera: 14,1 km / 8,8 miglia

Entriamo in un piacevole bosco di querce, fino alla testa del sentiero che si dirige in discesa per attraversare il Ponte di Kernitsa, da dove il sentiero sale al Monastero di Kernitsas, un grande complesso monastico annidato in un imponente masso di monolite. Seguendo una combinazione di sentieri e strade sterrate, attraversiamo una fitta foresta di abeti e arriviamo all'Eremo di Sfyrida, un luogo piacevole per riposare con una sorgente. Da Sfyrida (1.000 m) saliamo costantemente attraverso la foresta fino all'incrocio per Lasta (1.250 m), da dove prendiamo la direzione sud e attraversiamo i piedi del lungo e ripido pendio del Kastro. Questo sentiero orizzontale continua su un vecchio sentiero. Dopo aver superato la sorgente Gavros, entriamo nel piccolo insediamento di Magouliana.

Distanza: 8,9 km - 5,53 miglia / Tempo: 3,30 ore / Ascensione: 660 m / Discesa: -364 m / Altezza minima: 781 m. Altezza: 781 m - 2.562 ft / Altezza massima: 1.272 m. Altezza: 1.272 m / 4.173 ft

Attraversiamo Magouliana, attraversiamo i vicoli e arriviamo alla sella a ovest del villaggio, dove si trova un incrocio per Lasta - un punto di splendida vista - circondato da aie in pietra. Scendiamo verso l'antico sanatorio conosciuto come Sanatorio Mana, attraverso sentieri e strade strette, per arrivare all'incrocio di due strade asfaltate di fronte alla chiesa di San Pantes. Il percorso scende verso la valle, costeggia un piccolo fiume e si muove parallelamente al letto del fiume attraverso piccoli sentieri e vicoli fino all'incrocio con un altro piccolo fiume e un ponte di cemento. Il percorso continua sulla riva sinistra, entrando a Kaminia, un piccolo bacino interno, nascosto ai piedi di Valtesiniko. Un buon sentiero, che un tempo era lastricato, sale al villaggio montano di Valtesiniko (il villaggio degli intagliatori).

Distanza: 6,6 km - 4,1 miglia / Tempo: 2,30 ore / Ascensione: 167 m - 547 ft / Discesa: -301 m - 987ft / Altezza min. Altezza: 1.019 m. - 3.343 ft / Altezza max. Altezza: 1.307 m - 4.288 ft

Distanza totale giornaliera: 15,5 km / 9,6 miglia

Dalla piazza di Valtesiniko, passiamo accanto all'impressionante scuola in pietra e accediamo alla strada periferica superiore del villaggio, fermandoci a guardare le pianure settentrionali.

Aumentiamo l'altitudine, alternando il sentiero e la strada di cemento fino a raggiungere un'altitudine di 1.250 metri, dove il sentiero diventa più chiaro e corre lungo il crinale dove si trova la fortezza bizantina di Valtesiniko.

Scendiamo fino alla piccola chiesa di campagna di Santa Triada, attraverso paesaggi aperti e viste mozzafiato. La parte successiva del percorso attraversa una vasta foresta di abeti attraverso una serie di sentieri allargati artificialmente. Dopo una breve deviazione verso la sorgente in località Grias Lithari, guadagniamo un po' di altitudine prima di scendere nuovamente vicino alla fontana di Kria Vrisi, da dove il percorso sale dolcemente fino alla sella e alla strada asfaltata. Seguiamo la piccola strada forestale attraverso una cresta boscosa fino alla località Elatakos e continuiamo fino al grande prato di Grilas, con i suoi alberi di noce, le aie e le capanne. Sul bordo occidentale di questa zona, vediamo Lagkadia. Passando per la piccola sorgente di Koubliza e l'impressionante complesso dei mulini ad acqua di Rapi, entriamo a Lagkadia (il villaggio dei costruttori di pietra) e concludiamo il Sentiero Menalon fino al monumento ai caduti.

Distanza: 13,9 km - 8,07 miglia / Tempo: 5 ore / Ascensione: 596 m - 1.955 ft / Discesa: -775 m - 2.542 ft / Altezza min. Altezza: 937 m - 3.074 ft / Altezza massima: 1.3.000 m. Altezza: 1.377 m - 4.517 ft

• Alloggio in camere doppie con prima colazione
• Pasti in pensione completa: Cena x 6 giorni & Pranzo al sacco x 5 giorni con prodotti locali fatti in casa
• Trasferimento bagagli da hotel a hotel per tutta la durata del viaggio
• Guida escursionistica di lingua inglese di Trekking Hellas
• Assicurazione di responsabilità civile

• Bagaglio
• Scarpe da trekking robuste e usurate (preferibilmente scarponi)
• Abbigliamento da trekking adatto alla stagione, preferibilmente in materiale a rapida asciugatura (pantaloni lunghi di tipo, magliette a maniche lunghe, pile, ecc; a maniche lunghe, pile, ecc.)
• Giacca impermeabile 
• Abiti & scarpe casual per la sera
• Maglieria intima & calze 
• Borsa per il lavaggio e semplice kit di pronto soccorso (cerotti o kit per vesciche, aspirina o simili, antisettico).
• Blocco solare
• Occhiali da sole
• Cappello o berretto
• Spuntini (noci / frutta secca / barretta energetica)
• Bastoncini da trekking (opzionali) 
• Fotocamera (opzionale) 
• Bottiglia d'acqua personale. Nell'ambito della nostra politica ambientale e del nostro piano d'azione, ci impegniamo a eliminare l'uso di bottiglie d'acqua in plastica.